道家之学，在诸子百学中，最为博大高明。精微玄奥。自有古以来，我中华传统历史文化与学术思想。无不受其影响。道学最重学行同融，内外兼养，而一以功夫、证验与境界三者，为修行历程之权衡，以为勘证。
　　本书为以道为宗。融契儒佛，会通诸子于一炉之新道学启蒙书；于万卷丹经，尤能解脱缚律，不落恒蹊，提其玄要，撷其神髓，以为生命炼养、人生修证之用。全书力主功夫与理论并重，圣功与神化同参。玄言百出，精义绝神，特创生命哲学之新局，凡所敷陈，本末兼赅，体用无遗，实为丹道门庭别开生面、独成一家言之学。

　　萧天石先生（1908-1986）生于湖南邵阳县龙山乡文山村，晚年自号文山遁叟。先生致力于研究和发扬中华道学，竭尽了毕生的精力，被海内外赞誉为“刊万世不刊之书，传千圣不传之学”，是公认的在20世纪研究与弘扬中华道教养生学的最大成就者。

自序
再序
编辑要旨简说
卷一　圣功神化道大乘集
　静学与内圣心法概述
　 静学与静坐之要义
　静学与静坐之本体
　静学与静坐之原理与功用
　阴阳动静相对相生之基本原理
　静定修养为学德与事功之母
　 附录黄宗炎晦木太极图
辨及先天无极图简释
　道家静坐十二心法
　 静学为入圣之门
　道家静学心法
　结语
　静坐养生的原理和诀法
　 自然之道主静
　儒释道三家静坐要旨简述
　 静坐的入手方法简述
　 静坐收功要领简述
　道家性命双修长生法要
　 道家不传秘旨体系
　玄门太极长生功——四元功秘法
　 脑神经修炼功法秘旨
　道家人生修养之最高境界
　 前言
　 三家人生修养指要
　 玄门圣脉真传
　道家六大日用养生原则
　道家丹道派之上乘养生要旨
　　……
卷二　先天道无极门长生丹法
卷三　道家养生　药言辑要
卷四　儒家圣脉及其内圣修养心法
卷五　道海外集
附辑　简记文山遁叟
萧天石先生学术年表