1分钟记住52张打乱顺序的扑克牌；1小时记住1560个无规律排列的数字；2天记住1000个大学英语四级单词；15天记住语义深奥的《易经》全文。

从上学时起．记性差就是我学习的最大障碍。每次背诵课文都让我痛苦万分，每次考试都要靠死记硬背才能勉强过关。我一直认为，这都是因为我天生记忆力差，根本没有办法改变。
2003年，我偶然参加了一场记忆方法讲座，世界记忆大师张杰老师现场演示了惊人的记忆方法，让我大开眼界。我鼓起勇气，参加张老师开办的记忆培训课程，短短两个月的学习，我就掌握了超强的记忆方法，学习成绩突飞猛进。
2005年中国首届脑力锦标赛上，我一举夺得了“快速记忆扑克牌”单项冠军。2006年第二届中国脑力锦标赛上，我又荣获了3个单项冠军。
本书中，你可以和我一起听世界记忆大师讲课，掌握各种有效记忆法的要领和步骤，挑战记忆测试．体验记忆力突飞猛进所带来的快感。看书的过程就像上记忆培训课一样，从简单到复杂，从理论到训练，循序渐进，帮助你突破记忆的瓶颈，开启大脑的潜能．从此改变一生的命运！

郭玉峰，2005年中国首届脑力锦标赛”快速记忆扑克牌“单项冠军。2006年中国第2届脑力锦标赛荣获3个单项冠军。目前是大思教育讲师团及记忆产品研发小组核心成员，面向全社会开展专业的记忆力培训。

前言　记忆没有天赋，只有方法
第1章　联想能力训练
记忆梦想
梦想的开始
　记忆即联想
　什么是联想
　 一定要联想吗
　 从基础开始：2个词语
　 故事联想：5个词语　
　　突破跨越点：10个词语
　更大的飞跃：20个词语
　攀登新高峰
　寻找关键点
　 “两猜关键字”
第2章　数字记忆训练
记忆改变命运
　熟记数字密码
数字密码00～09
　数字密码0—25
　 数字密码26—50
　 数字密码51—75
　 数字密码76—99　
　成为最亲密的朋友
　运用数字密码
　记忆购物清单
　 记忆姓名与电话号码
　 记忆历史事件
　 这不是奇迹
第3章　地点联想训练
　这不奇迹
　整合最强大的记忆资源——地点法
选点排序
熟悉地点
寻找大量地点
　地点联想运用
　记忆圆周率
　 记忆扑克牌
　 倒背一整本书
后记　有好方法，别忘练习

记忆梦想
“妈妈，我回来了。”傍晚放学回家后，我边把书包扔到椅子上边对母亲说。
　 “嗯！”母亲答应着。
　 “我先出去玩儿一会儿啦！”我有点兴奋地说。
　“等_下，你的九九乘法表背完了吗？”母亲说。
　 “背完了。”我说。
　“那就背给我听听。”母亲马上说。
　“妈，回来再说吧，天快黑了。”我略带抱怨地说。
　 “别老是想着去玩儿，快背！”母亲有点严肃。
　 我心不甘情不愿地撇了一下嘴就开始背诵： “一一得一，一二得二。一三得三，一四得四……九九八十一。”
　 我好不容易背完了，母亲却说不够流利，停顿的地方太多了，要求我再来一次。于是我生着闷气又背诵了好几遍。
　 当我终于流利地把九九乘法表背完之后，母亲还不放过我。
　 “七九是多少？”
　　“六十三。”
　　“四七？”
　　“二十八。”
　　“六三？”
　　“十八”
这是我上小学二年级的事。当时我就只有一个念头：“我讨厌背东西。”原因很简单，因为背书会让我出去玩儿的时间大量减少。我渴望拥有过目不忘的记忆力，幻想着出现一位智慧老人，只要他摸摸我的脑袋，我就变得过目不忘了。
这种渴望之所以如此强烈，还有一个原因，那就是考试成绩。我希望自己成绩优异，这样老师、父母都会喜欢我，同学都会羡慕我，如果考试成绩能够排到前3名，我还可以领取奖学金，那我就可以自由地买自己喜欢的东西了。
问题是，怎么才能做到过目不忘？我该怎样找到这种方法呢？
我先去请教老师：“老师，课文为什么要背那么多遍才能记下来？有没有只看一遍就记住的方法？”老师说：“天下没有这种方法，孩子，别多想了，努力背是唯一的方法。”我回家问父母，父母语重心长地说：“孩子，你还不够刻苦努力，要争气呀！”我又去问邻居和亲戚，答案竟然惊人地相似：都是因为我努力得还不够。所有人都这么说，我开始认定：“要想学习好，唯一的方法只有努力再努力。”
……