本书是关于糖尿病防治的大众科普读物。作者从中西医的角度讲解糖尿病的基础知识以及控制和降低糖尿病相关指标的方法，重点从饮食与运动的功效、药物治疗与自我康复、糖尿病与各种疾病的关系等方面，反映近年来糖尿病防治的最新研究成果和全新的健康理念。本书通俗易懂，实用性强。相信这些来自专家的忠告，会使糖尿病患者及家属走出种种误区，学会健康的生活方式和自我管理，把健康和生命掌握在自己手中。

景录先，1952年生，山西省平遥县人，1976年毕业于河南中医学院，主任医师、研究员。兼任中华中医药学会内科分会常务委员、副秘书长；世界中医药联合会内科糖尿病专业委员会常务理事、副秘书长：北京中医药学会糖尿病专业委员会委员；中华医学会伦理学分会委员；北京医学伦理学会常务理事、副秘书长。
从事临床工作30余年，在糖尿病的预防与糖尿病合并症方面的治疗有独到见解。承担“黄连人参对药对改善2型糖尿病胰岛素抵抗机制研究”的国家自然基金项目、国家重点科技攻关项目、国家中医药管理局等科研项目10多项；主编专业著作、科普读物15部，发表医学论文30余篇。

第一部分 来势汹汹的“超级杀手”——糖尿病
　1.糖尿病的概况
　2.糖尿病的现状和发展趋势
　3.糖尿病发病的特点
　4.我国糖尿病患者剧增的原因
　5.糖尿病五高两低的流行特点
　6.糖尿病的分型
　7.糖尿病患者要跳出六个怪圈
　8.糖尿病的难点与对策
　9.2型糖尿病患者呈低龄化趋势
　10.糖尿病是富贵病吗
　11.糖尿病的沉重负担
　12.糖尿病虽可怕，但也可治
第二部分 让“预备役”“复员”——糖尿病的一级预防
　1.糖尿病“未病先防”是关键
　2.糖尿病的前期状态
　3.为何出现糖耐量减低
　4.警惕糖尿病的隐性症状
5.肥胖者须警惕
6.严防无症状性糖尿病
7.警惕不典型的糖尿病患者
8.没有症状并非不是糖尿病，症状轻也不等于不严重
9.口腔疾病有的也是糖尿病先兆
10.皮肤顽固瘙痒须警惕
11.外阴瘙痒要排查糖尿病
12.黄色手掌和足底与糖尿病
13.眼睛的糖尿病信号
14.不可忽视的信号
15.糖尿病“盯”上出租车司机
16.准妈妈别忘了做糖尿病筛查
17.妊娠前期作检查更重要
18.2型糖尿病更亲近女性
19.预防糖尿病的战略措施
20.糖尿病患者防病要有针对性
21.干预IGT预防糖尿病
22.用“治未病”思想预防糖尿病
第三部分 充分认识现代难治病——糖尿病的本质
　1.何谓糖尿病
　2.糖尿病的诊断
　3.检测糖尿病的“金标准”——“糖化血红蛋白”
　……
第四部分　特殊类型糖尿病
第五部分　引发糖尿病的危险因素
第六部分　糖尿病并不可怕，可怕的是并发症
第七部分　得了糖尿病怎么办
第八部分　出走糖尿病的阴影，享受美好人生
第九部分　健康饮食至关重要
第十部分　运动疗法及注意事项
第十一部分　日常生活调护
第十二部分　规范治疗——第四道防线
第十三部分　中医药治疗糖尿病
第十四部分　自测的重要性
第十五部分　糖尿病防治的最新信息介绍
第十六部分　附录