良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。
　　　　　　　　　　——俄国教育家乌申斯基

本书从做人、做事、生活、心态、学习、思维等方面入手，将生动的实例与故事相结合，全面而翔实地解析了孩子成长过程中形成的良好习惯，并开列了培养孩子好习惯的种种实用方法。
人生就如同行驶在茫茫大海中的航船，所要经历的是一次没有回程的旅行。愿好习惯成为孩子们航行的航标，一路引领孩子们乘风破浪。驶向成功的彼岸。

第一章　好习惯　好人生
　习惯决定命运
　孩子一生要具备的基本好习惯
　培养良好的习惯从小开始
　培养孩子良好习惯的步骤
　亲子故事：贪玩的孟子
第二章　做人习惯——铸造孩子做人的金字招牌
　方法一：培养孩子良好的做人习惯
　方法二：好人缘好走路，
　方法三：诚信是做人的金字招牌
　方法四：善待别人就是善待自己
　方法五：做有礼貌的好孩子
　方法六：计孩子从小养成宽容的习惯
　方法七：微笑是最亮丽的名片
　方法八：不要让孩子患得患失
　方法九：学会尊重老人
　方法十：让孩子从小学会分享
　方法十一：善于与他人合作
　亲子故事：掺了水的酒，
第三章　做事习惯——驶向成功之岸
　方法十二：不要事事依赖别人
　方法十三：做事要有计划
　方法十四：习惯于认认真真做事
　方法十五：专注是一种良好的做事习惯
　方法十六：克服拖拖拉拉的做事习惯
　……
第四章　生活习惯——细节成就卓越
第五章　心态习惯——演绎精彩人生的心理医生
第六章　学习习惯——培养孩子高效能的学习方法
第七章　思维习惯——开启孩子价值百万的潜能矿藏

播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。
　　　　　　　　　　 ——世界著名心理学家威廉·詹姆士
人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。
　　　　　　　　　 ——俄罗斯作家奥斯特洛夫斯基
习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。
　　　　　　　　 ——英国哲学家、科学家培根
儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的……习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。
　　　　　　　　 ——英国哲学家约翰·洛克

第一章　好习惯　好人生
　　习惯决定命运
一次，有人问一位诺贝尔奖获得者：“您在哪所大学、哪个实验室学到了使您获得成功的东西呢？”
这位白发苍苍的获奖者回答：“是在幼儿园。”
问的人感到很奇怪：“您在幼儿园学了些什么呢？”
诺贝尔奖获得者便语重心长地回答：“把自己所拥有的分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；做错了事情要向他人道歉；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。总之，我所学到的全部东西很多就是从幼儿园学到的向他人道歉。”
　 在幼儿时所学到的东西，即使老年还记忆犹新。这只能诠释一个道理：从小养成的良好习惯会伴随人的一生。
　 世界著名心理学家威廉·詹姆士说：播下一个行动，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
　 思想家培根说：“人们的行动，多半取决于习惯。一切天性和诺言，都不如习惯有力，即使是人们赌咒、发誓、打包票，都没有多大用。”以下的故事就说明了这一点。
半个世纪前，前苏联宇航员加加林乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一个进入太空的宇航员。这个荣誉不是每个人都能得到的，他之所以在20多名宇航员中脱颖而出，是一个良好的习惯成就了他。当初，在确定人选时，20个候选人实力相当。在演习之前，细心的主设计师发现，在他们之中，只有加加林一个人是脱了鞋进入机舱的，其实，脱鞋进入机舱只是他的习惯，他怕弄脏机舱。主设计师看到有人对他付出心血和汗水的飞船这么珍惜，他十分感动，于是，他当即决定让加加林执行试飞。这个故事告诉我们，加加林的成功从脱鞋这一习惯开始，好习惯是多么重要啊。
习惯是所有伟人们的“奴仆”，也是所有失败者的“帮凶”。伟人之所以伟大，得益于习惯的鼎力相助，失败者之所以失败，习惯同样责不可卸。由此可见，习惯对于我们的一生，是多么重要。
1998年5月，华盛顿大学有幸请来世界巨富沃沦·巴菲特演讲。当学生们问到：“你们怎么变得比上帝还富有”这一有趣的问题时，巴菲特说：“这个问题非常简单，原因不在智商。为什么聪明人会做一些阻碍自己发挥全部功效的事情呢？原因在于习惯。”
习惯的力量是巨大的。要想让孩子将来有所作为，父母就要从小培养孩子做人做事的好习惯。
　……