~ 牙齿的美容，整齐自然是第一考量，其次就是美白。我本身没矫正牙齿的必要，因为我的牙齿天生健康又整齐，不过我却很注意美白我的牙齿。我做过各式各样的牙齿美白，像是最新流行的冷光美白，但做冷光美白超痛，照的时候简直要酸到脑子里去了，回家后还要继续酸软个三天！！虽然我超怕痛，但是冷光只要做一次就会有很明显的美白效果，如果你不是经常喝咖啡、抽烟的人，加上每天都用美白牙膏确实地刷牙，做一次冷光可以维持好几年，但就是要强忍住痛啊！ 　

大王我觉得美白牙齿只要做一次就够，接下来就是要乖乖地做辅助维持的工作，牙齿就可以一直维持得很白。像是刚刚提到的透明齿模加上美白牙齿剂，这东西可以用一辈子。 　

还有一种叫做百龄牌的洁克美白牙粉，这个产品一般超市就有卖，我每天用它来刷牙，牙齿也一天比一天白喔

此款洁牙粉是现最新生化科技牙粉!含不伤珐琅质配方！它有3重美白配
方,专为抽烟族及牙齿变黄变黑者精心研发.每天用它来刷牙,牙齿会一天
比一天白呢!男女老少皆可使用,凡使用过的朋友都说此款牙粉是超棒超
好用的,您用过后保证会喜欢上它的.

主要成分：天然抗菌多酚类，维他命D，叶绿素，氟，摩擦剂，天然香精，
介面活性剂

主要功能：美白，除垢，抑制牙菌斑，预防牙周病，预防口臭，口气清新

三重美白配方：

1.除垢分子：清除口中食物所积累的残渣及旧垢

2.美白弹性体：去除槟榔垢，烟垢，茶垢，咖啡垢，温和不伤珐琅质

3.除色分子：可深层清除渗入齿质中的黄色素并能中和微生物之酸性

含维他命D加钙－强化牙齿骨骼，健全牙齿机能

含天然叶绿素及薄荷－清除口中异味，保持口气清新

使用说明：将牙刷沾湿，沾取适量牙粉，依正确方式刷牙